عمر طولاني با طب سنتي
موقعیت شما: اخبار»اخبار فرهنگی و مهدوی»عمر طولاني با طب سنتي

عمر طولاني با طب سنتي

شنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۳۹
امتیاز این گزینه
(0 آرا)

اگر دچار کسالت و بي اشتهايي هستيد، اصرار در غذا خوردن نداشته باشيد، چراکه قواي بدن در حال دفاع و مهار بيماري است.


به گزارش ايسنا، مريم نواب زاده مي گويد: بيشتر غذاها بر مزاج هاي چهارگانه که اصل اساسي طب اسلامي است، اثرات متفاوت دارند، بنابراين شناخت طبع «سردي و گرمي» جزو نخستين مرحله خودشناسي است.

هر چه بيشتر مواد مورد نياز بدن خود را از منابع گياهي تامين کنيم، سالم تر و با عمر طولاني تر خواهيم ماند زيرا مواد زائد محصولات حيواني به سختي و کندي از بدن دفع مي شوند.

نواب زاده با بيان اينکه گوشت تنها به مقدار نياز براي بدن انسان لازم است، اما افراط در آن موجب بيماري هاي عروقي، نقرس و درد مفاصل مي شود، بيان مي کند: بهتر است بيشتر از غذاهاي گياهي و بخارپز بويژه در سنين بالااستفاده شود.

همچنين براي برطرف کردن تشنگي از آب يخ استفاده نکنيد، زيرا اختلاف زياد درجه حرارت باعث صدمه به کبد و معده مي شود.

به گفته اين پزشک و محقق طب اسلامي، بهتر است از آب خنک بدون يخ، به همراه يک عدد ليمو ترش تازه استفاده شود و به آرامي و جرعه جرعه نوشيده شود.
به نظر شما اين مطلب چند امتياز دارد؟

نوشتن نظر